Nyomulnak a reklámok, a sürgető külső késztetések: kapd be (mármint a csodapirulát 🙂 ), idd meg, kend magadra, oldd meg, engedd el. És akkor lefogysz, meghízol, kisimulsz, izom épül, elmúlik, megjön, megfiatalodsz. Akár egy hét alatt. Baromi gyorsan. Tegnapra.
Nos, a rossz hírem az, hogy nincsenek gyors és könnyű megoldások. Illetve vannak, de azok olyanok is. Ha a fogyás érdekében csupán bogyókat eszel vagy az aktuális, trendi diétát tartod, de nem változtatsz az életmódodon, akkor a hatás is (már amennyiben lesz hatás) csak átmeneti lesz. Kicsit örülsz, hogy a mérleg kevesebbet mutat két hétig, aztán nyafogsz, hogy ez se vált be, pedig már az ezredik tuti dolgot próbálod ki. Közben meg az anyagcseréd meg megborul, mint a büdös bogár. Ha a stresszt csak teaivással vagy napi 10 nyugicseppel akarod oldani, ahelyett, hogy a mélyben lévő okait akarnád megszüntetni vagy tartós megküzdési módokat megtanulni, hidd el, állandóan csak idegállapotba’ leszel, sosem zenben.
Semmire nincs időnk. Pedig a jó dolgok időigényesek. Ahhoz, hogy egy mezei (férfiaknál halálos ) náthából kigyógyulj, ágynyugalom kell, tea, pihenés. Egy hétig, néha hét napig. Ahhoz, hogy mutatós alakod, kockahasad legyen, ahhoz kitartó edzés, életmódváltás, idő és energia kell. Hónapok, évek. Ahhoz, hogy szerelembe ejts és megtarts valakit, ahhoz idő és energia kell. Néha sokévnyi befektetés. Ahhoz, hogy gyerekkorod óta húzódó problémád ne nyomjon mázsás súlyként, nem elég egyszer beugrani egy félórára jósnőhöz, aurasebészhez. Kemény, szisztematikus, időt és energiát igénylő meló. Ahhoz, hogy …. hadd ne folytassam, hiszen érted, hogy miről beszélek.
De ha érted, akkor miért várod, hogy minden gyorsan, könnyedén, erőfeszítés nélkül oldódjon meg? Nincsenek csodák. Na jó, néha igen, de az igen ritka állatfajta. De csodaszerek, csodamódszerek, csodaeszközök tutira nincsenek Szuper helyre sosem vezet könnyű út. Nem érdemes elspórolni a melót, mert egészen fantasztikus érzés tényleg a csúcsra jutni. Vagy lefogyni, kisimulni, valóban megoldani, hosszú távon jól működni. Adj magadnak időt és told bele az energiát.
